Фитнес-клуб Зодиак приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, выпадов, перемещений в пространстве или жимовых движений, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению выносливости, гибкости, силы и координации.
В Фитнес-клубе Зодиак предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь крайне важно здраво рассчитывать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить кроссфит.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Ступино, улица Калинина, 1. Номер телефона: +7 (915) 030-82-26. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.