Фитнес-клуб
В Фитнес-клуб можно воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей без опыта, так как они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор этого не допустит: он научит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваш прогресс.
В Фитнес-клуб можно посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как необходимо целесообразно рассчитывать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Из дополнительных опций тут есть тренажерный зал.
Адрес: Московская область, Ступино, Приокский переулок, 9. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (915) 208-62-13. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.
