Фитнес-клуб Atletic

Фитнес-клуб Atletic приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, приседаний, подтягиваний, жимовых движений или наклонов, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту силы, выносливости, гибкости и координации.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер убережет вас от ошибок, поскольку новичок легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на стретчинг, TRX-тренировки или кроссфит.

Адрес: Москва, Пролетарский проспект, 24 (ближайшая станция - Кантемировская). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (963) 687-46-93 или на веб-сайте t.me. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00.