Спортивный клуб 101 Fight Club приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений, приседаний или наклонов, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению гибкости, силы, координации, скорости и выносливости.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на кроссфит.
Адрес компании: Московская область, городской округ Ступино, село Верзилово, 4-й Михайловский проезд, 2. Номер телефона: +7 (996) 667-01-01. Сайт: 101-fight-club.clients.site. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.