101 fight club

101 fight club приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений, приседаний или наклонов, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению гибкости, силы, координации, скорости и выносливости.

Также здесь можно овладеть боевыми искусствами. Наставник будет воспитывать в своих подопечных духовную и физическую силу, умение пользоваться своим телом, а также развивать выносливость и самообладание. Не имеет значения, для чего человек будет обучаться этому (для участия в турнирах или просто для самозащиты), полученные навыки изменят его привычный образ жизни.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на кроссфит.

Адрес компании: Московская область, с. Верзилово, 4-й Михайловский проезд, 2. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (996) 667-01-01. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.