Шейпинг-зал Аркадия предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, так как они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
В Шейпинг-зале Аркадия можно посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, так как крайне важно целесообразно оценивать свои возможности, чтобы тренироваться во благо. Опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Кроме этого, в этом месте можно посетить шейпинг или йогу.
Адрес: Московская область, Одинцово, Чикина, 8Б. Рабочий график — пн, чт: 10:00 - 12:00, вт, пт: 18:00 - 21:00, сб: 09:00 - 12:00.