Фитнес-центр Бодифлекс & Оксисайз
Фитнес-центр Бодифлекс & Оксисайз предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они довольно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что новичок легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:
- пилатес
- аква-аэробику
- калланетику
- йогу
Адрес компании: Москва, Лялин переулок, 5 ст3 (ближайшая станция - Чкаловская). Узнать нужную информацию можно на сайте tonkosti-tela.ru. График работы — пн-сб: 10:00 - 20:00.
