Центр Star Balance предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Инструктор будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее удобно заниматься растяжкой.
Адрес: Москва, Большая Филёвская улица, 32 (ближе всего добираться со станции Пионерская). Номер телефона: +7 (963) 727-71-77.