Центр йоги и развития Эра Водолея ждет тех, кому в равной степени важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете о различных практиках — йоге Айенгара, хатха-йоге и многих других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более сильным.
Тут у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Перед тем, как начать посещение, нужно поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Компания находится по адресу Москва, Столярный переулок, 2 (удобнее добираться со станции Краснопресненская). Сайт: www.aquarianageyoga.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:00.