Дворец спорта Егорьевск

Дворец спорта Егорьевск предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, так как они довольно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

В Дворце спорта Егорьевск можно посетить финскую сауну — "товарища" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы плохо спите, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить здоровье. Администратор сообщит вам правила посещения сауны (сколько времени займет сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить стретчинг или боевые искусства.

Адрес компании: Московская область, Егорьевск, Советская улица, 176а. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (496) 404-91-76 или на веб-сайте дс-егорьевск.рф. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.