Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Спортивно-молодежный центр Щит и Меч. На занятиях вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно работать с железом, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь можно овладеть боевыми искусствами. Наставник будет воспитывать в своих подопечных духовную силу, умение пользоваться своим телом, а также развивать дисциплинированность. Не имеет значения, с какой целью человек будет тренироваться (для участия в чемпионатах или для самообороны), усвоенные знания поменяют его привычный уклад.
Кроме этого, в этом месте можно посетить пауэрлифтинг.
Адрес компании: Московская область, Егорьевск, улица Александра Невского, 1Б. Телефон: +7 (496) 404-33-22. Сайт: shhit-mech.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00.