Фитнес-клуб East West Fitness & Pilates Studio

Фитнес-клуб East West Fitness & Pilates Studio приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, чья цель — наращивание мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих зон.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на ABS и TRX-тренировки, классическую и аква-аэробику, шейпинг, боевые искусства и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Усачёва улица, 3 (ближайшая станция - Фрунзенская). Телефон: +7 (495) 739-32-88. Сайт: www.ewstudio.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.