Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Форма. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
В Фитнес-клубе Форма вы можете посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку крайне важно благоразумно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить пилатес, стретчинг, степ- и классическую аэробику, Body Sculpt и другие занятия.
Адрес: Московская область, Подольск, Садовая улица, 7/2 ст1. Телефон: +7 (969) 040-20-00. Сайт: formafitnes.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.