Фитнес-центр Smart Stretching
Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Фитнес-центр Smart Stretching предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — расслабление и напряжение мышц всего тела. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и похудеть.
Также компания предлагает вам посетить занятия йогой. Инструктор расскажет вам о различных наприавлениях йоги — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам обрести гармонию, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Кроме сказанного, в этом месте можно записаться на классическую аэробику или пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Земляной Вал, 64 ст2 (ближе всего добираться со станции Таганская). Получить нужную информацию можно по телефону +7 (926) 168-85-60. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
