Фитнес-клуб Бионика
Фитнес-клуб Бионика предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, ведь они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
В Фитнес-клубе Бионика можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Отличие между ними заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы не высыпаетесь, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить здоровье. Персонал компании сообщит вам правила нахождения в сауне (сколько минут в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит противопоказания.
Кроме сказанного, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:
- аква-аэробику
- йогу
- фитнес с фитболом
- стретчинг
- пилатес и другие
Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Золоторожский Вал, 11с27 (ближайшая станция - Авиамоторная). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 175-25-55 или на веб-сайте bionica-aviamotornaya.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.
