Фитнес-клуб Fit fit

Фитнес-клуб Fit fit приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто улучшить мышечную систему, но и умножить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Тут вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и каково участие кислорода в них. Тренер подберет вам нагрузку, просчитав ваш предельный пульс, поскольку учащение пульса — основа кардиотренировок.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, потому что тренировки построены в форме игры без строгих требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить внимание и память, координацию движений и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, ведь в зале будет возможность выпустить свою неуемную энергию.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• TRX-тренировки
• функциональные тренировки
• классическую аэробику
• Body Sculpt
• интервальные тренировки и другие

Адрес: Московская область, 143302, улица Войкова, 5. Номер телефона: +7 (916) 808-81-88. Сайт: www.fitfitstudio.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 22:00.