Фитнес-клуб For Real

Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб For Real. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как работать со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Тут также вас проконсультируют насчет правильного питания. Поскольку у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много сладкого из-за стресса и так далее. На основе этой информации эксперт составит подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:

• функциональные тренировки
• кроссфит
• йогу
• пауэрлифтинг
• занятия со свободными весами и другие

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Островной проезд, 12, корп. 1 (ближе всего добираться со станции Мнёвники). Номер телефона: +7 (495) 797-20-69. Сайт: for-real-sport.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.