Оздоровительный центр Pravilo. Moscow Крылатское

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Оздоровительном центре Pravilo. Moscow Крылатское. Здесь вы будете выполнять упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку начинающий спортсмен легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.

Помимо сказанного, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• йогу
• функциональные тренировки
• кроссфит
• пилатес
• ЛФК

Адрес: Москва, Островная улица, 2 (удобнее добираться со станции Мнёвники). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (499) 213-36-37 или на сайте pravilo.moscow. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.