Фитнес-клуб Gravity 21

Фитнес-клуб Gravity 21 предлагает вам заняться аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, поскольку начинающий спортсмен легко может навредить своему телу непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Помимо того, тут вы сможете посетить следующие виды занятий:

• йогу
• пилатес
• стретчинг
• зумбу

Адрес: Москва, Новомосковский административный округ, район Коммунарка, бульвар Веласкеса, 4 (станция метро - Прокшино). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (915) 123-21-21 или на веб-сайте gravity21.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.