Студия Shine Pilates Pro
Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.
Все фото
Студия Shine Pilates Pro приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В Студии Shine Pilates Pro предоставляется возможность посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, ведь нужно благоразумно рассчитывать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на первом занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.
Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг, кардио- и функциональные тренировки, йогу, фитнес с фитболом и другие виды занятий.
Компания находится по адресу Москва, поселение Сосенское, бульвар Веласкеса, 2 (ближе всего добираться со станции Прокшино). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (904) 567-23-91 или на веб-сайте shine-pilates-pro.clients.site. График работы — пн-вс: 07:00 - 22:00.
Нашли ошибку?
Сообщите нам
Прайс-лист на услуги
Стартовая персональная тренировка
2000 руб.
Персональная тренировка с тренером-стажером
2000 руб.
Персональная тренировка с тренером
3000 руб.
Персональная тренировка с тренером-экспертом
4000 руб.
Персональная тренировка с тренером высшей категории (руководителем студии)
5000 руб.
Персональная тренировка pilates mat
1800 руб.
Сплит тренеровка на реформере мини группа 2 человека
2000 руб.
Pilates MAt
1200 руб.
Inside Flow Yoga
1200 руб.
Абонемент на 5 занятий в мини-группе
5000 руб.
Абонемент на 11 занятий в мини-группе
10 000 руб.
Prenatal Pilates
1200 руб.
Prenatal Pilates
5000 руб.
Prenatal Pilates
10 000 руб.
MAT (pilates mat, pilates props, мфр pilates, 3d гири, prenatal pilates functional) группа до 6 человек
1200 руб.
MAT (pilates mat, pilates props, мфр pilates, 3d гири, prenatal pilates functional) группа до 6 человек
5000 руб.
MAT (pilates mat, pilates props, мфр pilates, 3d гири, prenatal pilates functional) группа до 6 человек
10 000 руб.
Отзывы
Ваше мнение важно для нас. Оставьте отзыв об этом фитнес клубе.
Оставить отзыв
Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:
Акции
Новинка! prenatal pilates! фитнес для беременных
Новинка! Prenatal Pilates! Фитнес для беременных
разовое занятие -1200
абонемент 5 занятий -5000
абонемент 11 занятий -10000
Абонементы по выгодным ценам prenatal pilates для беременных
Абонементы по выгодным ценам Prenatal Pilates для беременных
разовое занятие -1200
абонемент 5 занятий -5000
абонемент 11 занятий -10000
Prenatal pilates-тренировки для здоровья мамы и малыша
Prenatal Pilates - тренировки с заботой в самый важный период каждой женщины.
Бережный и безопасный подход для снятия напряжения, улучшению дыхания, подготовки к новой нагрузке (вынашиванию малыша) и поддержанию формы во время беременности. Упражнения направлены на:
- Снятия напряжения с поясничного отдела,
- Раскрытие грудной клетки,
- Улучшения мобильности тазобедренных сустав,
- Укрепление мышц спины, рук и ног,
- Общая поддержка тонуса и выносливости.
Занятия способствуют улучшению общего самочувствия, более легкому прохождению беременности и восстановлению после.
Тренировка проходит на коврике, во время которой может использоваться дополнительное оборудование.
Персональная тренировка pilates mat
1 руб 1000 руб
Персональная тренировка онлайн с любой точки мира!!!
1 руб 1000 руб
Скидка 10% на первый абонемент на персональные тренировки
1 руб 1000 руб
скидка 10% на первый абонемент на персональные тренировки на большом оборудовании у категории тренеров: эксперт, мастер и специалист
Стартовая тренировка для двоих - 3000р.
1 руб 1000 руб
Стартовая тренировка для двоих - 3000р.
Сплит тренировка на реформере
1 руб 1000 руб
Сплит тренировка на реформере
Сплит- тренировка для двоих на большом оборудовании от 4000р
1 руб 1000 руб
Сплит - тренировка для двоих на большом оборудовании от 4000р
Сплит тренировка на реформере мини группа 2 человека -2000 р
Сплит тренеровка на реформере мини группа 2 человека -2000 р
*тренировка персональная пилатес trx*
*Тренировка персональная пилатес TRX* - описание: Тренировки TRX - эффективная методика функционального тренинга с собственным весом для проработки мышц всего тела. Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, как для взрослых, так и для подростков, и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.В каждом упражнении идет акцент на мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными.
Петли дают свободу в тренировках - все плоскости движения, любые группы мышц, акценты на различные зоны тела, работа с мобильностью и стабильностью, силой и выносливостью. Тело становится функциональным, гармоничным, осознанным и сильным
*тренировки в мини-группе из 2 человек на реформерах*
1 руб 1000 руб
*Тренировки в мини-группе из 2 человек на РеФОРМераХ*
*групповая тренировка пилатес trx в группе из 3 человек*
1 руб 1000 руб
*Групповая тренировка пилатес TRX в группе из 3 человек*
В студии снова появилось направление *stretching*.
1 руб 1000 руб
Друзья, мы рады сообщить, что в студии снова появилось направление *stretching*.
*Групповые тренировки «Stretching» будут проходить по воскресеньям в 15.00*
Первое занятие состоится уже 22 июня
*Немного о занятии:*
Во время стрейчинга Вы погрузитесь в атмосферу спокойствия и гармонии, где основное внимание уделяется мягкому растяжению и расслаблению мышц. В течение тренировки будут выполняться плавные и контролируемые движения, направленные на развитие гибкости, эластичности и подвижности всего тела. Вы научитесь правильно растягивать спину, бедра, плечи, шею и другие группы мышц, что поможет снизить мышечное напряжение, улучшить осанку и повысить общий тонус организма. Каждое упражнение выполняется в комфортном темпе, с акцентом на дыхание и осознанность, что способствует снятию стресса и восстановлению внутренней гармонии. Это занятие идеально подходит для тех, кто хочет заботиться о своем теле, избавиться от зажимов
Функциональная тренировка
1 руб 1000 руб
Новое групповое направление - силовой functional
Функциональная тренировка - это силовое занятие, позволяющее гармонично развивать такие физические качества, как силу, гибкость, быстроту, выносливость.
Тренировка может проходить с собственным весом, а также могут использоваться гантели, гири, резинки, эластичные ленты.
Все это будет способствовать улучшению двигательных навыков, повысится уровень физической активности, мышцы станут сильнее, укрепится сердечно сосудистая система.
Тренировка проходит в кроссовках.
Новое групповое направление - медитация майндфулнес
1 руб 1000 руб
Новое групповое направление - Медитация Майндфулнес
Медитация в светском, научном подходе Майндфулнес
подойдет для:
- людей, которые часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями
- людей с высокой фоновой тревожностью
- людей, занимающихся напряженным интеллектуальным трудом
- тем, кто готовится к ответственному мероприятию, экзамену и т.д
- людям, стремящимся к саморазвитию и лучшему пониманию себя
Узнайте все подробности по телефону:
+7 (904) 567-2... показать телефон
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Фитнес-центры на станциях метро
10 мест
10 мест
33 места
11 мест
Фитнес-центры в районах
48 мест
23 места
28 мест
32 места