Студия Shine Pilates Pro приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, которые направлены на развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В Студии Shine Pilates Pro предоставляется возможность посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, ведь нужно благоразумно рассчитывать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на первом занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы потом купить абонемент для посещений.
Кроме этого, тут можно записаться на стретчинг, йогу или функциональные тренировки.
Компания находится по адресу Москва, поселение Сосенское, бульвар Веласкеса, 2 (ближе всего добираться со станции Прокшино). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (904) 567-23-91 или на веб-сайте shine-pilates-pro.clients.site. График работы — с 7.00 до 22.00 по предварительной записи.