Фитнес-клуб Микс-Фит
Фитнес-клуб Микс-Фит приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет план занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, приседаний, выпадов, подтягиваний или жимовых и тяговых движений, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению гибкости, выносливости, скорости, координации и силы.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что начинающий спортсмен легко может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Помимо того, тут вы сможете попасть на зумбу, стретчинг, пилатес, классическую аэробику и прочие виды занятий.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Жуковский, улица Баженова, 2а. Номер телефона: +7 (495) 125-11-18. Сайт: mixfit-zhuk.ru. График работы — круглосуточно.
