Фитнес-клуб Пилатес №1 М. Субботовской
Хотите сделать ваше тело более пластичным и подвижным? Тогда Фитнес-клуб Пилатес №1 М. Субботовской предлагает вам на занятия. Грамотно составленная система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер также научит вас технике дыхания и будет следить за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также организация предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно отразится на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он расскажет, в какой одежде будет удобнее заниматься растяжкой.
Адрес компании: Москва, Малый Гнездниковский переулок, 12 (ближайшая станция - Пушкинская). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (495) 021-53-51. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 20:00.
