Фитнес-клуб МонАрх

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб МонАрх. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует обращаться с тренажерами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер убережет вас от ошибок, ведь новичок легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить зумбу, стретчинг, кардиотренировки, боевые искусства и прочие виды занятий.

Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 31а ст1 (ближе всего добираться со станции Динамо). Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (968) 813-49-00 или на веб-сайте monarchhotels.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 23:00.