Фитнес-клуб Selform

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб Selform. Здесь вы будете выполнять упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

В Фитнес-клубе Selform можно посетить финскую сауну — "брата" русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и показателях влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет отдохнуть и восстановить здоровье. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит противопоказания.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:

• кардиотренировки
• аква-аэробику
• йогу
• кроссфит
• боевые искусства и другие

Компания находится по адресу Москва, Халтуринская улица, 9вл1 (удобнее добираться со станции Преображенская площадь). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (495) 900-10-30 или на сайте selform.fitness. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.