Фитнес-клуб Spirit Fitness на Мичуринском проспекте

Для того, чтобы организм был здоровым, а тело выглядело привлекательно, необходимы не только спортивные занятия, но и правильное питание, и в Фитнес-клубе Spirit Fitness на Мичуринском проспекте специалисты смогут проконсультировать вас по этому вопросу. Поскольку у каждого разные привычки и метаболизм, диетолог сперва опросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за постоянного перенапряжения и т. д. Основываясь на полученных данных, эксперт составит подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь здорового питания.

В Фитнес-клубе Spirit Fitness на Мичуринском проспекте можно посетить финскую сауну — "родственника" известной практически всем русской бани. Их главное отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, часто болеете простудой, сауна поможет расслабиться и укрепить здоровье. Администратор расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько времени длится сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

В перечне услуг организации также есть корпоративный фитнес. До начала занятий нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.

Адрес компании: Москва, Мичуринский проспект, вл27 (ближе всего добираться со станции Раменки). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 414-49-78 или на сайте spiritfit.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 00:00.