Фитнес-клуб JammFit
Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе JammFit. На занятиях вы будете выполнять упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как обращаться с тренажерами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер покажет, как вам нужно лечь, и приступит к проработке соответствующих областей тела.
Помимо этого, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:
- боевые искусства
- ЭМС-тренировки
- кроссфит
- TRX-тренировки
- йогу и другие
Адрес компании: Москва, поселение Внуковское, улица Самуила Маршака, 22 (ближе всего добираться со станции Рассказовка). Сайт: www.jamm.fit. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.
