Фитнес-студия Mysoulstretching

Фитнес-студия Mysoulstretching предлагает вам ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — в первую очередь она благоприятно скажется на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Тренер будет следить за каждым вашим движением, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься.

Также здесь доступны силовые тренировки. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как работать с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Помимо сказанного, тут есть возможность посетить пилатес или йогу.

Компания находится по адресу Москва, Большая Филёвская улица, 3к4 (ближайшая станция - Фили). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (968) 473-10-76 или на сайте mysoulstretching.com. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.