Студия практик Гравити

Вас интересуют боевые искусства? Тогда Студия практик Гравити приглашает вас. Инструктор будет воспитывать в учениках культуру духа, умение владеть собой, а также развивать дисциплинированность. Независимо от того, для чего человек будет заниматься (для последующего участия в соревнованиях или для самообороны), полученные знания преобразят его привычный уклад.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвержен высоким нагрузкам, и занятия спортом помогут укрепить мышцы спины и таза, улучшить кровообращение, повысить выносливость и стабилизировать эмоциональное состояние. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, по этой причине эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Кроме того, тут есть возможность посетить йогу, стретчинг или пилатес.

Адрес: Московская область, Красногорск, Красногорский бульвар, 17 (удобнее добираться со станции Мякинино). Номер телефона: +7 (901) 578-84-79. Сайт: www.gravity-practice.ru. Организация работает пн-пт: 15:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 14:00.