Joy Fitness-Studio

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Joy Fitness-Studio. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, так как они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор этого не допустит: он обучит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя ваши достижения.

Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:

• функциональные тренировки
• зумбу
• тренировки со свободными весами
• TRX-тренировки
• стретчинг

Компания находится по адресу Москва, Зеленоград, Георгиевский проспект, к1651. Телефон: +7 (915) 309-20-20. Организация работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.