Если вы желаете укрепить не только физическое здоровье, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Студии йоги Мангала. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, потому что тренировки будут проходить в игровой форме без чрезмерно серьезных требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить сосредоточенность, координацию движений и гибкость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, ведь в зале они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо того, в этом месте вы сможете попасть на пилатес или стретчинг.
Адрес компании: Москва, Зеленоград, к2019. Номер телефона: +7 (985) 939-29-64. Сайт: mangala-yoga.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.