Клуб единоборств Берн

Вы увлечены боевыми искусствами? В таком случае Клуб единоборств Берн открывает для вас двери. Инструктор будет воспитывать в своих учениках духовную и физическую силу, умение владеть собой, а также развивать их стойкость и самодисциплину. Не так важно, для каких целей человек будет заниматься (для дальнейшего участия в турнирах или для самообороны), усвоенные знания изменят его привычный уклад.

Также организация приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из приседаний, подтягиваний, перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений или выпадов, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению гибкости, силы, координации и выносливости.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на кроссфит.

Компания находится по адресу Москва, улица Ленинская Слобода, 26 (ближайшая станция - Автозаводская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (495) 150-58-54. График работы — пн-пт: 07:30 - 23:00, сб: 10:00 - 18:00, вс: 11:00 - 18:00.