Досуговый центр Панда
Желаете сделать свое тело более гибким и подвижным? В таком случае Досуговый центр Панда приглашает вас на занятия пилатесом. Составленная система упражнений позволит вам двигаться свободно, сделает крепче мышцы пресса и спины и улучшит осанку. Инструктор в ходе занятий научит вас технике дыхания и будет контролировать ход занятий, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также организация предлагает вам посетить занятия йогой. Преподаватель расскажет о различных наприавлениях йоги — хатха-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более сильным.
Помимо того, тут можно посетить боди-балет.
Адрес: Московская область, Люберцы, улица 3-е Почтовое отделение, 6 (станция метро - Котельники). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (999) 889-59-91. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 20:00.
