Курсы для беременных Лёгкие роды на Красногорском бульваре

В Курсах для беременных Лёгкие роды на Красногорском бульваре проводят занятия для беременных. В это время организм женщины подвержен высоким нагрузкам, и физические упражнения смогут повысить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна, улучшить сон и снять психологическую усталость. Чем крепче организм мамы, тем лучше для малыша, потому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.

Также компания приглашает вас на йогу. Здесь вам расскажут об основных наприавлениях йоги — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам отыскать гармонию, а ваше тело станет более выносливым и гибким.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на аква-аэробику.

Компания находится по адресу Московская область, Красногорск, Красногорский бульвар, 4 (ближе всего добираться со станции Мякинино). Номер телефона: +7 (968) 651-09-61. Сайт: legkierodi.ru. Организация работает Начни занятия в любой момент! Все наши филиалы открыты и работают!Филиал на ул.Молодежной 3- открыт, работает! Официальный филиал курсов"Лёгкие роды".