Секция аквааэробики для будущих мам
Секция аквааэробики для будущих мам приглашает на занятия для беременных. В это время организм женщины подвержен большим нагрузкам, и занятия спортом помогут улучшить кровообращение, укрепить мышцы спины и таза, снять эмоциональную усталость и развить выносливость. Чем здоровее мама, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.
Здесь есть бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает избавиться от стресса. Один из плюсов бассейна в том, что его можно посещать в любое время года, а вода в нем подходящей температуры. Сотрудник бассейна расскажет вам насчет длины и ширины чаши и о возможности уроков плавания для начинающих.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на аква-аэробику.
Адрес компании: Москва, Академика Бакулева, 5 (станция метро - Тропарёво). Телефон: +7 (916) 168-39-77. График работы — вт, чт: 11:15 - 12:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
