Творческий центр Шапо-Синтез

Творческий центр Шапо-Синтез приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, потому что они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, ведь тренировки будут проходить в игровой форме без чрезмерно жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить внимание и память, координацию и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен гиперактивным детям, потому что здесь они смогут выплеснуть накопившуюся энергию.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить боевые искусства или йогу.

Адрес: Москва, Большой Каретный переулок, 2 (удобнее добираться со станции Цветной бульвар). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (495) 699-90-84 или на веб-сайте shapo-club.ru. Организация работает пн-пт с 11:00 до 21:00, обед с 13:00 до 14:00; сб с 10:00 до 20:00; вс с 17:00 до 20:00.