Давно мечтаете научиться танцевать? В Школе Школа танцев Ladiesdance есть такая возможность. Умение выражать свои эмоции в танце — бесценный навык, и здесь вас научат двигаться в такт музыке. Преподаватель будет следить за четкой постановкой тела и вашими движениями, потому что в любом направлении танцев — от танго до модерна — есть свои традиции. Эти занятия помогут вам стать увереннее, раскроют ваш творческий потенциал и научат вас понимать свое тело.
Также организация приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она позитивно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и тело станет подвижнее. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.
Кроме того, в этом месте можно посетить зумбу или боди-балет.
Адрес компании: Москва, Алтуфьевское шоссе, 48, корп. 3 (ближайшая станция - Бибирево). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (993) 339-76-68 или на веб-сайте ladiesdance.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 22:00.