Мечтаете научиться танцевать? В Школе танцев Inside есть такая возможность. Умение выражать чувства при помощи танца — бесценный навык, и здесь вас научат двигаться в такт музыке. Учитель будет следить за выверенной постановкой тела и движениями, ведь в каждом направлении — от фламенко до брейк-данса — существуют свои правила. Эти занятия помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваши творческие возможности и научат вас понимать свое тело.
Также организация предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно скажется на вашем здоровье: увеличатся подвижность тела и гибкость суставов, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься стретчингом.
Адрес: Москва, Вересаева, 15 (ближе всего добираться со станции Давыдково). Сайт: arbuzovadance.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 20:00.