Школа йоги YogaSutra
Если у вас есть желание укрепить не только свое тело, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Школе йоги YogaSutra. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь вы сможете воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, сможет разработать наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, поскольку они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая улучшения.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на стретчинг.
Адрес: Москва, Ленинский проспект, 41/2 (ближайшая станция - Площадь Гагарина). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (495) 664-99-51 или на сайте yoga-sutra.ru. Рабочий график — пн-пт, вс: 09:00 - 22:00.
