Спартак-Орехово приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из перемещений, приседаний, наклонов, жимовых и тяговых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению скорости, силы, выносливости, гибкости и координации.
Помимо того, тут можно записаться на кроссфит.
Адрес: Московская область, Орехово-Зуево, улица Гагарина, 11. Номер телефона: +7 (496) 412-46-37. Сайт: ozgdusch.edumsko.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 20:30, сб: 08:00 - 19:00.