Спортивная школа Витязь приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит план занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, приседаний, подтягиваний, жимовых и тяговых движений или отжиманий, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует росту выносливости, силы, гибкости и координации.
Также здесь можно овладеть боевыми искусствами. Тренер будет воспитывать в своих подопечных силу воли, умение управлять своим телом, а также развивать выносливость и самообладание. Неважно, для каких целей человек будет обучаться этому (для участия в состязаниях или чтобы уметь постоять за себя), полученные навыки поменяют его жизнь.
Кроме этого, тут можно записаться на кроссфит.
Компания находится по адресу Москва, проспект Вернадского, 86А (ближе всего добираться со станции Юго-Западная). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (915) 077-43-65 или на сайте vityazteam.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 23:00.