Спортивный клуб Правда приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она положительно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и увеличатся подвижность тела и гибкость суставов. Тренер будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой одежде будет удобнее заниматься.
Тут вы сможете завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий будет нужно посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Московская область, рп. Правдинский, Степаньковское шоссе, 17. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (916) 443-80-80 или на веб-сайте sk-pravda.ru. Организация работает пн, ср, пт: 16:00 - 21:30, вт, чт: 17:00 - 21:30, сб: 10:00 - 13:00.