Спортивный комплекс OLYMPION
Спортивный комплекс OLYMPION приглашает всех посетить кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто натренировать мышцы, но и повысить выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Здесь вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, так как на этом основываются кардиотренировки.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, так как тренировки составлены в игровой форме без чрезмерно строгих требований. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить сосредоточенность, координацию движений и скорость реакции. Фитнес будет наиболее полезен очень подвижным детям, поскольку в зале будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме того, в этом месте можно посетить йогу, боевые искусства, кроссфит, стретчинг и другие занятия.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, проспект Вернадского, 94 к7 (станция метро - Тропарёво). Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (495) 215-15-23 или на сайте olympion.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 23:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
