Студия Fitjumping на улице Борисовские Пруды приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы хотите не только улучшить мышечную систему, но и повысить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Здесь вам расскажут, чем аэробные тренировки отличаются от силовых и какую роль в них играет кислород. Инструктор подберет вам нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, так как учащение пульса — основа кардиотренировок.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки проводятся в форме игры без чрезмерно серьезных требований. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить сосредоточенность, координацию и гибкость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, так как здесь у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить классическую аэробику.
Адрес компании: Москва, улица Борисовские Пруды, 26с2 (ближе всего добираться со станции Алма-Атинская). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (499) 348-99-45 или на веб-сайте fitjumping.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.