Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Студии фитнеса и красоты Best Life Studio. Здесь вы будете выполнять упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться с тренажерами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на трудных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто никогда не посещал зал — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме того, тут можно посетить боевые искусства, тренировки со свободными весами, стретчинг или кардиотренировки.
Компания находится по адресу Москва, Ткацкая улица, 11 (удобнее добираться со станции Семёновская). Номер телефона: +7 (499) 348-16-15. Сайт: bestlifestudio.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.