Студия фитнеса Karma Sport Space
Студия фитнеса Karma Sport Space приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из приседаний, подтягиваний, перемещений в пространстве, отжиманий или жимовых и тяговых движений, что включит в работу все группы мышц и поспособствует повышению координации, выносливости, скорости и гибкости.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, потому что тренировки проводятся в игровой форме без излишне серьезных требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить внимание и память, координацию и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, ведь в зале будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо того, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:
- стретчинг
- йогу
- кроссфит
- пилатес
- TRX-тренировки
Адрес: Московская область, Королёв, улица Академика Легостаева, 8. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (963) 259-22-72. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
