Фитнес-клуб Top pilates на улице Малая Дмитровка

Вам бы хотелось сделать свое тело более сильным и подвижным? В таком случае Фитнес-клуб Top pilates на улице Малая Дмитровка приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер научит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и занятия спортом смогут увеличить выносливость, избавить от психологической усталости, укрепить мышцы спины и таза и активизировать кровообращение. Чем здоровее мама, тем легче пройдут роды, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, посещали ли вы раньше зал или для вас это в новинку.

Помимо того, тут можно записаться на йогу или стретчинг.

Компания находится по адресу Москва, улица Малая Дмитровка, 24/2 (ближе всего добираться со станции Маяковская). Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (499) 220-11-09 или на сайте top-pilates.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.