Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия растяжки La Perla Mind&Body предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и обрести стройную фигуру.
Также здесь у вас получится заняться йогой. Такие тренировки помогут снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Адрес компании: Москва, улица Пречистенка, 17/9 (удобнее добираться со станции Кропоткинская). Телефон: +7 (904) 839-76-00.