Пилатес-студия Анны Клименко предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок, направленных на усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
В этом месте у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Таким образом, фитнес не только поможет вам поддерживать форму, но и сможет стать отдушиной. До начала занятий необходимо проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Остоженка, 25 (ближе всего добираться со станции Парк культуры). Телефон: +7 (991) 222-57-94. Сайт: pilatesmed.ru. Рабочий график — пн-чт: 08:00 - 22:00, пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.