Flexible
Flexible приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она положительно отразится на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой одежде будет удобнее заниматься растяжкой.
Организация также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, помогать на непростых этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это важно для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Адрес: Москва, Новогиреевская улица, 28Б (ближайшая станция - Перово). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (999) 623-98-34 или на веб-сайте flexible-msk.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 11:00 - 19:00, вс: 12:00 - 20:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Лучшие центры поблизости
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
