Вам бы хотелось сделать ваше тело более пластичным и подвижным? В таком случае Фитнес-клуб Ne Derevo приглашает вас на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, укрепит мышцы пресса и спины и улучшит координацию. Тренер научит вас правильно дышать и будет наблюдать за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также компания предлагает вам посетить занятия йогой. Здесь вам расскажут об основных наприавлениях йоги — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам отыскать гармонию, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Москва, улица Пришвина, 8 (ближе всего добираться со станции Бибирево). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (966) 202-33-84 или на сайте nederevo.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.