Если вы мечтаете сделать свое тело более гибким, Студия растяжки ProstoShpagat на Профсоюзной улице приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор проконтролирует, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и сбросить лишний вес.
Здесь у вас будет возможность познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать приятным способом скоротать время. Перед тем, как начать посещение, необходимо проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Москва, Профсоюзная улица, 56 (удобнее добираться со станции Новые Черёмушки). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (968) 005-10-05 или на сайте prostoshpagat.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 18:00.